O sono do bebê é uma das maiores dúvidas e desafios dos primeiros meses — e também uma fonte de cansaço, frustração e culpa para muitas mães. Neste post, vamos conversar de forma acolhedora e real sobre o que esperar do sono do bebê em cada fase, por que o bebê acorda tanto, como lidar com o cansaço e quais estratégias podem ajudar toda a família a descansar melhor (sem fórmulas milagrosas, mas com muito carinho). Vem comigo?
