Amamentar é um ato de amor, nutrição e vínculo. O leite materno é o alimento mais completo que um bebê pode receber nos primeiros meses de vida, além de proteger a saúde da mãe.
Mas, apesar de todos os benefícios, amamentar nem sempre é simples. Em 2025, o Brasil quase atingiu a meta global de aleitamento exclusivo até os seis meses, mas ainda enfrenta obstáculos importantes — sociais, culturais e estruturais.
Benefícios do aleitamento materno
Para o bebê
- Protege contra infecções, alergias e doenças crônicas.
- Favorece o desenvolvimento cognitivo.
- Garante nutrição completa até os seis meses.
Para a mãe
- Auxilia na recuperação pós-parto.
- Reduz o risco de câncer de mama e ovário.
- Fortalece o vínculo afetivo com o bebê.
Para a sociedade
- Reduz custos de saúde pública.
- Promove gerações mais saudáveis e conscientes.
Principais desafios do aleitamento materno
1. Falta de apoio no ambiente de trabalho
- Licença-maternidade curta para muitas mães.
- Falta de salas de amamentação em empresas.
- Dificuldade em manter a amamentação exclusiva após o retorno ao trabalho.
2. Pressões sociais e culturais
- Críticas à amamentação em público.
- Mitos como “meu leite é fraco” ou “o bebê precisa de complemento”.
- Comparações entre mães que conseguem e as que não conseguem amamentar.
3. Desigualdade social
- Acesso limitado a bancos de leite humano.
- Falta de acompanhamento especializado em algumas regiões.
- Desinformação em comunidades mais vulneráveis.
O papel da rede de apoio
Amamentar não é responsabilidade apenas da mãe. É uma jornada que exige acolhimento de todos:
- Família: incentivar e apoiar sem julgamentos.
- Profissionais de saúde: orientar com base em evidências.
- Sociedade: normalizar a amamentação em público.
- Políticas públicas: ampliar licenças e incentivar empresas amigas da amamentação.
Avanços no Brasil em 2025
- O país atingiu 49,5% de amamentação exclusiva até os seis meses, muito próximo da meta global de 50%.
- Campanhas da Semana Mundial do Aleitamento Materno deram mais visibilidade ao tema.
- Novas propostas de lei discutem ampliar a licença-maternidade e paternidade.
Como apoiar as mães na prática
- Respeite o tempo e as escolhas da mãe.
- Combata preconceitos contra amamentação em público.
- Apoie bancos de leite humano e consultorias de amamentação.
- Valorize o esforço, mesmo quando a amamentação não acontece como planejado.
O aleitamento materno é natural, mas não é fácil. É preciso enxergá-lo como uma questão de saúde pública e de responsabilidade social.
Que cada mãe seja respeitada, que cada bebê receba acolhimento e que a amamentação possa ser uma escolha livre, informada e apoiada. 🌸
